2.Later

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https://later.com/

こちらは、Google DriveやDropboxと連携することで保存されている写真や動画をそのまま投稿・予約投稿することができるツールです。基本的なアクセス解析も可能ですので、特に企業としてインスタグラムを使用している方にオススメです。

ただし、投稿する際はパソコン側で設定をしただけでは投稿されません。これはInstagramへの投稿にはInstagramの公式 アプリを利用することが利用規約が定められているためです。

そのため、あらかじめ写真や動画、キャプションをパソコン側で設定して任意の日時に予約をします。すると指定日時にスマートフォンに通知がきますので、スマートフォンアプリから投稿してください。パソコンからそのまま投稿できないため一見メリットを感じにくいですが、定型文やハッシュタグを保存しておくことができるためキャプション入力時に手間が省ける、忙しくて投稿する時間がなくてもあらかじめ写真・動画とキャプションを設定しておけばスマートフォンに通知が来た際に通知をタップしてアプリを起動し「Post」をタップすれば投稿できる、という大きなメリットがあります。

アクセス解析では、投稿数とフォロワーの増減をグラフで確認できます。投稿に対するコメント数の平均も算出されますので、どのような投稿が自分のアカウントのフォロワーに人気なのか把握しやすいこともポイントです。英語表記のツールですが、表示されているカレンダーに写真や動画をドラッグ＆ドロップするだけで予約投稿できるシンプルなインターフェイスですので心配ありません。

参考：
Laterの使い方｜Laterヘルプセンター

3.Flume

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https://flumeapp.com/

こちらは、Macでのみ使用できるインスタグラムの閲覧・投稿アプリです。閲覧・いいねやコメント・コメントへの返信は無料版で行うことができますが、投稿したい場合や複数のアカウントを管理したい場合はアプリ内課金(記事執筆時1,200円)が必要ですので注意してください(ただし3回までは無料版でも投稿可能です)。

定期的にアップデートも行われているため、OSをあげたらアプリが使用できなくなった、ということも、現在のところほとんど起こっていません。最新のアップデートでは日本語表示も搭載されていますので、日本語表示にする場合は環境設定を開いて「一般」をクリックし「言語」で「日本語」を選択してください。

このアプリでは、Google Chromeの拡張機能「Flume new tab」も提供されています。
Flume new tab
この拡張機能をインストールしておくと、Google Chromeで式タブを開いた際に自分のタイムラインが表示されますので、特に投稿に対してコメントがよくつく方は拡張機能の利用もオススメです。